市人民医院专家提醒：秋季花粉来袭 过敏性咳嗽患者这样做
过敏性咳嗽患者
请注意警报已拉响
到了每年的第二波“咳咳啊嚏”期
秋季花粉考验正在路上
炎热的夏天正在悄然离去，即将迎来凉爽的秋天！在这个季节又容易出现咳咳咳不断？这个时候就不得不重新提起一个自带“痒痒特效”的词语——花粉过敏。
市人民医院呼吸内科一病区主任曹晓玮提醒大家：花粉过敏不仅在春季多发，北方地区的秋季也需要特别注意。
春天以树木花粉为主，这些色彩艳丽的观赏花，多是虫媒花，花粉湿度大，传播范围有限。而秋天，主要是属于草本植物的一些杂草花粉，属于风媒花，通过风来自由传播，最常见的花粉就是蒿草和豚草花粉，其花朵在8月底至9月开花，具有顽强的生命力，花朵虽小，但花粉产量大，更容易导致过敏发生。
不仅是花粉，过敏体质的人常常在吸入刺激性气体后就容易咳嗽，室内污浊空气、有害气体、冷空气、接触变应原，如室内尘土、尘螨、霉菌、病毒、动物皮毛、羽毛、食物等都有可能诱发过敏性咳嗽。
过敏性咳嗽，其常见原因为咳嗽变异性哮喘，是一种与过敏原相关的哮喘，典型的症状为阵发性、刺激性干咳，可伴有咽喉部异物感或发痒，反复剧烈咳嗽，持续咳嗽或反复发作，多在3周以上，运动后加重。长期咳嗽如果未得到有效控制，患者可能会产生失眠、焦虑等症状，剧烈咳嗽可导致尿失禁、晕厥，甚至气道黏膜损伤。
很多患者误以为自己的咳嗽症状是感冒或其他原因引起的，自行服用较长时间抗生素治疗依然无效，去医院做肺部CT也都是正常状态。其实儿童、过敏体质以及有家族遗传史的人员，吸入的花粉进入下呼吸道就可能出现过敏性咳嗽的症状。
如何判断自己是不是过敏性咳嗽呢？
来做一套自测题吧
CONFERENCE GUESTS
· 最初（第一次）发病的时候是否
有着凉感冒之类的感染症状？
若有，就不是单纯的过敏性咳嗽，而是感染造成呼吸道黏膜上皮细胞坏死、脱落，导致黏膜下的神经纤维暴露，进而引发的气道高敏感性。
· 感冒时会不会明显加重咳嗽？
若有，也不是单纯的过敏性咳嗽。因为过敏是自身免疫系统问题，与感染无关。而过敏性咳嗽，是在接触过敏原的前提下咳嗽的。
如果以上两点答案都是否，并且服用了抗过敏药物见效很快，停药就复发，那就可能是过敏性咳嗽了。
过敏，需要两个条件，接触过敏原和自身免疫系统功能失调。所以，规避过敏原是最根本、最有效的办法。但是过敏季处处是雷区，那么容易过敏的人应该如何应对呢？
适当锻炼身体，但是在花粉盛行期最好选择清晨或雨后室外花粉浓度较低的时间段。
增加休息时间，卧床时头胸部稍抬高，使呼吸通畅。要避免情绪过度激动，保持心态平和。
饮食忌寒凉、辛辣刺激食品；忌油腻甜食，避免食用会引起过敏症状的食物。慎服虾蟹等海鲜，做到饮食清淡，营养均衡。
保持室内通风，不要穿堂风，保持适宜的温湿度。勤换枕套衣被并及时晾晒床上及沙发用品，清除尘螨及其代谢产物。
曹晓玮：主任，副主任医师，学科带头人，博士，硕士研究生导师。第一届河北省预防医学会呼吸病预防与控制分会常委
团队擅长：
呼吸科各种疑难危重症的诊治，包括高危肺血栓栓塞症、难治性支气管哮喘、脱机困难的呼吸衰竭、重症肺炎及间质性肺疾病，肺部疾病的支气管镜诊断及介入治疗，尤其是支气管咯血及异物的镜下治疗等。
团队出诊时间：
周一至周日
出诊地址：
方北路院区（方北路9号）门诊楼2层东侧
病区地址：
方北路院区（方北路9号）住院楼8层
联系电话：
0311-86907017（门诊）
0311-86907181（病房）
杨慧君：主任，主任医师，河北省预防医学会呼吸病预防与控制分会常务委员，河北省急救医学会感染病学专业委员会常务委员。
团队擅长：
不明原因发热疾病的诊断治疗及感染性疾病（细菌，真菌，病毒，非典型病原体等感染）的诊治，肺部感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺栓塞，间质性肺疾病等呼吸系统疾病及其他系统感染的诊治，电子支气管镜检查及治疗。
团队出诊时间：
周一至周日全天
科室地址：
新院区（建华南大街365号）门诊楼一楼西北角
方北路院区（方北路9号）南病房楼一楼东侧
联系电话：
0311—69088508（新院区）
0311—86907375（方北路院区）
史金英：主任，主任医师，教授，中国医药教育学会呼吸康复委员会委员，石家庄市医学会变态委员会副主任委员
团队擅长：
慢性阻塞性肺病，肺间质疾病，肺血管疾病，胸膜疾病，睡眠呼吸暂停（打鼾）监测等疾病的诊疗及健康指导，RICU呼吸危重症诊治及有创、无创呼吸机临床应用；支气管镜在各种肺疾患中诊断及镜下介入治疗。
团队出诊时间：
周一至周日全天
出诊地址：
新院区（建华南大街365号）门诊楼2层心胸诊区2号3号诊室
病区地址：
新院区（建华南大街365号）住院楼15层B座
联系电话：
0311—69088793（门诊）
0311—69089718（病区）